Tradiční thajská masáž kombinuje akupresuru, indické ájurvédské principy a asistované jógové pozice, ale bez použití olejů nebo pleťových vod. Mezi masérem a klientem je neustálý tělesný kontakt, ale spíše než tření o svaly je tělo stlačováno, taženo, natahováno a houpáno.

Vzhledem k tomu, že výhody Thajských masáží jsou patrné již dlouhou  dobu, v roce 2019 UNESCO oznámilo zápis Thajských masáží na seznam  světového dědictví, v kategorii nehmotná kultura lidstva. To ukazuje,  že Thajská masáž je dalším dědictvím moudrosti thajských lidí, která se  předávala stovky let z generace na generaci. Málo která masáž je známá po celém světě tak, jako je ta Thajská.